NaturYoga
La gestación y maternidad pueden ser los momentos de mayores cambios, expansión y descubrimiento interior para una mujer. Cómo transitarlos es nuestra elección.
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A través del Yoga Pre y Post Natal despertamos y conectamos con la sabiduría de nuestro cuerpo, respiración a respiración.
La circularidad, suavidad, receptividad y fluidez de nuestra energía femenina guía la práctica. El movimiento y la danza moldean nuestro cuerpo y emociones, fortaleciendo el vínculo mamá-bebé.
Confiamos y nos sostenemos a través del poder del Círculo.
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Clases y Acompañamiento
A través de las asanas ( posturas), pranayamas ( respiración), meditación y mantras, nos sumergimos en un viaje interior, soltando, entregando, abriendonos, enraizando a la tierra, relajando y empoderando, preparándonos para el momento de dar a luz y maternar.
Yoga Pre Natal
Yoga Post Natal
Yoga Mamá & Bebé
La confianza y el sentimiento de seguridad de un bebé
se gesta en el vientre de su Madre
Y la confianza de esa Mujer nace...
...escuchando los latidos
de su propio corazón...
